今天心情不好出去走了一个小时,现在睡得难受脚抽筋了!宝妈们给点建议?怎么会这样?我已经怀孕快21周了,这几天情绪低落
裔觅晴_iLKi 2014-02-19 18:10
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一般来说走一个多小时不是问题的,每天喝牛奶吃个鸡蛋 我经筛裕常毯柴用小米黑米红枣芝麻 核葵安神桃 一起煮粥喝感觉很好
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我情绪也很低落
多注意休息,腿抽经有吃钙片吗?放松心情,看看喜剧,找点自己喜欢的事情做做
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