准爸爸孕前对营养有什么要求

准爸爸孕前对营养有什么要求
肥丹红_OxDC    2014-07-13 22:35    

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你好,备 孕期 男性要注意戒掉不良的生活习惯例如饮行勒吊酒吸烟、熬夜等,多吃些瘦肉,鸡蛋,海产品,新鲜菜蔬水搁降果,保证营养的充足全面,凡躬其中 维生素 E、锌、硒是相对更重要的元素。

佼飞掣_xpGw   2014-07-13 22:44
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其他回答

孕前积极治疗原有疾病。在怀孕前如果患有某些疾病应积极治疗,如胃肠疾病、甲亢、肝脏功能不好等,建议在身体恢复或医生认为适合怀孕时再妊娠。患有心脏病、高血压的女性也应在医生指导下怀孕。还需提醒的是,孕前可以检查体内营养素是否缺乏,如各类维生素、钙、铁、叶酸、锌等是否摄入不足,以便及时加以治疗,改善营养状...况。尽量多了解一下营养知识,包括食物的营养价值、营养素在烹调过程中的流失、对不同食物正确的烹饪方法和技术等。

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谭荣韶    2014-06-20 20:36

可以的啊.这些 辐射 影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心

柏依波_kaVy    2014-07-13 22:51

你好。二胎的准爸爸,孕前一定要进行 孕前检查 ,孕前检查不只是女性要做的事情,男性的性功能、 精子 质量、遗传病史等,都可能影响生育。而如果男性有吸烟酗酒的习惯,建议孕前三至六个月就要开始戒烟戒酒,并适当补充 叶酸 片。

买巧兰_AgIT    2014-07-13 22:49

亲,这个是不用的,多放松

舒秀敏_N32U    2014-07-13 22:42