怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，开始补钙，一直补到分娩。建议在妊娠5个月开始牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品，多吃干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。定期做产前检查。祝你健康好孕！

我去医院说吃点钙片医生都说不让吃！如果你体质不缺钙最好不要吃！医生说吃早了胎盘老的快

中期就可以开始补钙了

三个月以后

四个月后就可以补钙了喔