补钙是孕妇都会出现崇局的情况,不需要紧张.而且补钙最好在佳凡毫怀孕5个月以后出现小腿抽筋的情况下适量的补. 不要刻意去补充.现在你老婆怀孕2个月,正是早孕反应严重的时期,不要盲目的补充锌和钙.只要是她昌唤想吃的,吃就好了. 喝果汁多吃水果和牛奶就可以了. 在怀孕前3个月不要盲目的去进行药补,因为现在是胎儿发育的关键时期. 只要饮食合理搭配,多样化就可以了.