一般的情况下，在分娩时体重增加十至十五怨悠千克考虑为正常的情况，没有必要担心的。平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。饮食上一定注意清淡，营养，全面的，多绣潜吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，笼厘纪粗粮等。