你好，月经期间最好不要吃薏米红豆粥，因为薏米本身是惠殖性甘微凉的，月经期间尤其要注意不能吃寒性的东西且瓣凡，否则会引起院垃月经不调。所以月经期不吃薏米是有根据的。