病情分析： 你好你这情况这考虑是孕期反应的情况，这建议你注意要清淡饮食的、 意见建议：多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应.保证充足的睡眠及休息.保持愉快的心情.少食多餐.应该吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的食物等.