亲，可以喝的，牛奶 补钙 补蛋白质营养丰富，不过建议不要空腹喝，还有就是最好加热饮用

现在这个时候自己还是需要注意多喝水，然后注意给孩子适当的增加营养就可以的。

顺产是自然过程，内分泌系统的变化、激素水平变化符合自然规律，相对容易产奶，但是为了给顺产创造条件，全身韧带、平滑肌之类的都松弛，所以要特别注意保护，包括保暖，休息，一个动作不能持续时间太长，不要太劳累，以免在韧带软组织松弛情况下关节出问题。剖宫产后为了通气经常被要求喝萝卜水，为了刀口愈合好，将来不会...疼痒难受，通常喝鸽子汤的，剖宫产喝得多，顺产喝得少。本来剖宫产不是自然过程，身体不能很好配合，下奶就相对难些，再加上这些因素，可能就是剖宫产产妇更多不能哺乳的原因。但是剖宫产一般没有经过宫颈口全开的过程，韧带等软组织和平滑肌松弛的程度相对轻一些。月子要跟个人的身体状况有关。