一、规范使用验孕棒，测试呈阴性，说明你没有怀孕，一般情况下怀孕5周，就可以测出，验孕棒准确率在90％以上，用晨尿测试较为准确，建议你严密观察，月经期过了7天左右测试的才能准确，月经延期一周后，建议你到医院进行血HCG，B超等相关检查，便可确诊是否怀孕。 二、早孕试纸自测早早孕这种方法法虽然是判断是否...怀孕的最简单方便的一种方法。其机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素（ HCG ）。但是在使用的时候需要注意这些事项才能得到准确结果。 1 、检测的时间。 因为HCG 一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出 HCG 。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经 40 — 44 天的时候才可能检测出。 而你现在月经即使有延后也没有到一周时间，是不能测出是否怀孕的。 2 、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。 3 、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的 HCG 值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。 4 、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。 5 、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后（分娩后、自然流产和人工流产后）的较长一段时间内， HCG 可以持续阳性。 6 、一些疾病和药物可能造成假阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌 HCG 。 7 、不要使用过期的试纸。因为化学试剂时间长了会失去效用，所以在购买时要注意生产日期。 8 、不要使用已经受潮了的试纸。 要得到正确结果，最好是在月经推迟两周的时候再做早孕试纸试验.如果检测结果呈阴性， 1 周之后月经仍未来潮，应该再做一次早孕试纸试验。