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可以吃的,但堡匪则是不要多吃, 怀孕 期间建议不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化. 1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活,避免 流产 和早产。 2、注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品;戒征惑烟酒等不良嗜好。 3、注意补充营养,萦素搭配唤印得当,营养均衡就好。怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动和劳累。
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你好 一般是可以的 如果没有 厌油 或者是 呕吐 等情况 不过孕早期还是清淡饮食为主。可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡, 戒烟 ,不要接触有毒物质和 辐射 源。
你好,怀孕后营养要均衡,一般饮食上没什么禁忌,常食和多食富含 叶酸 的食物,如菠菜、 牛奶 、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。