只能自己调节。这就是妈妈的难处与伟大，说的更现实些：也许你还没有充分做好当妈妈的准备 这就是生活带给我们的成长

怀孕的时候都这样，我怀我家宝宝的时候也是，没事和朋友一起聊聊天，散散步，散散心吧，要不然会抑郁的，你心情不好，影响宝宝正常发育，找点乐趣做做！别总是一个人在家！孕妇一个人在家时间长了会忧郁的！

我怀孕快三个多月了,因为无聊,最近几天又去上班,你也可以试试,小心些就行了

你这个时候必须的要心情好…不要哭