怀孕期间是比较容易上火的。首先注意营浅愿迷养均衡，饮食清淡，少吃辛辣刺激的东西，比如辣椒啊，还有就是各种调味料，干调那些比较容易吸水导致体内发干。多喝汤水什么的会有好处。清火的东西大多数比较凉性一些，中医上讲还是要注意的，偶尔少喝点儿菊花什么的问题不大，绿豆汤什么的。但是别多喝吧，什么多了都筛缘不好。毕竟孕两月还没有进入稳定印相期。尝试一下银耳莲子汤，无心莲子，夏天也比较容易上火的。可以去咨询中医，如果方便的话。