你好，营养快线是属于饮料的品类了，建议平时的时候最好就是喝一点酸奶这样是可以改善肠道的。

喝纯牛奶好

纯牛奶有营养，

纯牛奶好点

营养快线里面添加剂比较多有时候还会有山楂。