怀孕十一周多，最近睡眠质量不好，有点动静就醒来了，很久才能睡着还天天做梦！怎么办？
温梓莹_VCBs 2015-06-27 17:08
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睡眠质量不好潜寸，可能还是乔唤跟心情过于紧导神毫张，压力比较大引起的多注意调节心情
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孕早期宝妈身体容易不舒服，怀孕反应大一些的话，精神压力又大，严重影响到生活。那也是没办法的事情，食欲不好，睡眠欠佳，也只能自己调节一下慢慢适应了。
睡眠质量不好潜寸，可能还是乔唤跟心情过于紧导神毫张，压力比较大引起的多注意调节心情
孕早期宝妈身体容易不舒服，怀孕反应大一些的话，精神压力又大，严重影响到生活。那也是没办法的事情，食欲不好，睡眠欠佳，也只能自己调节一下慢慢适应了。