妊娠糖尿病一定要遵医嘱，尤其自己的饮食上，如果早餐吃的面和鸡蛋，我不清楚，医生当时给你设置的餐谱和一天的食量是多少，所以也不好建议，因为在控制血糖的同时，营养也要跟的上，饭后散步没问题，有助于消化，后续有问题再咨询，或者询问安测健康的医师也行

散步半小时以上，刚刚出汗，效果最好