怎样消除分娩时的恐惧感呀?

我怀孕九个多月了,还有一个多月就要生了,现在晚上都担心的睡不着觉,害怕到时候会难产,还害怕宝宝生出来不健康,这可怎么办呀?
郦米琪_km60    2014-03-24 01:16    

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准妈妈不用担心趋铜的,现在医疗水平这么发达,即使难产也没有关系的,医生会及时跟据你宫缩的情况和宫颈口开大的程度,决定宝宝是否顺产称糟法药兵,孕期你只要吃的好、精神好、远离辐射等等,宝宝就一定是健康的,你放心吧,做好准备迎接宝宝的降临。

斐毅君_LXss   2014-03-24 01:32
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其他回答

您好!很多孕妇都会出现失眠的情况,因为怀孕分娩往往属于生活中重大的应激事件,影响着孕产妇的心理状态。在这一期间,孕产妇的情感、情绪十分复杂多变,夹杂着喜悦、期待、忧虑和恐惧,这些情绪都可能造成失眠情况的发生。而做梦其实是在快波睡眠期的一种正常的生理现象,并不代表没有休息好,您可以不必太过担心。建议您...晚上入睡前最好不要玩手机游戏,也不要看惊险刺激的电影,如锻炼活动,也最好建议不要在临睡前1小时进行,同时也要避免在晚间进行过多的脑力劳动,而引起脑神经兴奋,影响睡眠。

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魏巍    2014-03-21 15:11

不要想那么多啊。放轻松点的 只要产检都正常 那都不会有问题ds的

琴雪晴_ugtV    2014-03-24 01:41

建议多看一些有关怀孕和分娩的书。消除恐惧和担忧心里。不要捕风捉影。要相信产前检查

蒙怜雪_CHTm    2014-03-24 01:34

亲首先就要放平心态哦,放宽心,同时多买几本有关分娩的书还是不错的哦@祝亲顺利生产

薛密如_6nt0    2014-03-24 01:23