人工流产对身体伤害很大，需要一点时间恢复，期间如果受凉或者劳累都可能导致肢体疼痛等情况，流产后至少一个月禁止同房，避免劳累和受凉，不吃生冷酸辣刺激性强的食物，注意休息尤其是腹部和肢体部位的保暖。