您好，女士！这个是月经来潮的正常现象，月套医遮经来潮就是受激素的影响，导致子宫内膜发生周期性的脱落，然后月经就会来了，所以片滴状的血块是脱落的不规则子宫内膜，腰酸背困是很正常的现象。没必要过分紧张，这样常露也过禁会影响月经的。