孕妇便秘是孕期最常见的烦恼之一也较为普遍，不积极采取措施对自己身体和孩子的发育是十分不理的。尽量采用食疗多食用膳食纤维比较高的食物，孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。