病情分析： 考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。 意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。