皮肤的颜色黑、褐或白其实健康更重要。燕窝没有雪白肌肤的功能！ 燕窝经过科研证实拥有燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。 孕妇在怀孕期间食用燕窝对婴儿嫩肤有帮助外，燕窝中的天然唾液酸可以增强胎儿的各个器官发育。婴儿的皮肤除了先天外也需要后天的照顾，燕窝不是怀胎十月期间吃了就能起作永久作用。 自古至今，燕窝别列为养肺圣品，现今科研发现燕窝中的特有蛋白酶确实对肺有一定的作用。 燕窝是竖掏卜纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物迷府质能修复身体的活细胞。燕窝对皮肤活细胞有修复作用，能够滋养真皮层。肌肤的真皮层中有悼栋两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的功用。