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你好怀孕晚期了由于心理压力比较大，是宝丛厉会出现失眠的现象 这个时候可以睡之前听点轻松的音乐和喝杯热牛奶有利于缓了丛解的。生安
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在怀孕期间出现这样的情况自己可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶应该还是挺有一些帮助的
是宝宝变大压迫到器官引起的，注意休息就好了，没事儿
你好怀孕晚期了由于心理压力比较大，是会出现失眠的现象 这个时候可以睡之前听点轻松的音乐和喝杯热牛奶有利于缓解的。
宝宝顶着了啊，很正常的。孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的
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