你好，怀孕前三个月，都会这样的，等到四个月以后，症状就会好一些，平常尽量多吃一些营养的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

你好孕妈怀孕初期都会这样的建议你要多注意营养多吃点新鲜的水果

这是妊娠期反应来的，一般三个月后就会有所改善的，要注意休息，饮食均衡即可。