这是孕早期常见的早孕反应，如果您还担心建议去医院进行一下常规检查.一是看血压是否正常,以免出现妊高症;二是化验一下血糖,是否存在妊娠性糖尿病的发生;三是做一下血常规化验,查明是否存在贫血原因造成的头晕;四,早孕反应是否强烈,如果饮食不好,加上呕吐,可以导致离子紊乱出现的问题.查明病因再对症治疗。

贫血，多吃猪肝，黑豆，红枣，红糖都是补血的

你怀孕一个月老是感觉头晕是贫血引起的，我建议你多吃鸡蛋和红枣，喉咙有痰想吐是正常现象，你要多喝温开水。