应该是正常现象，因为随着月份的增多，胎儿也在长大，睡觉时，增大的子宫会压迫血管和神经，造成一些循环受限，经常出现一系列不舒服的表现，比如你说的耻捆禁这种情况，还有的出现水揭宰肿，腰酸等之院。 建议你常活动活动，不要总坐着或躺着，没事就溜达溜达，平时要低盐饮食，睡觉前别喝太多水，可以用热水泡泡脚，睡觉时采取左侧卧位。