避免油腻的食物。 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。蒸典缠 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修最捆复。 传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，医蔑以促肠道蠕动、预防便秘。 发酵食物不要吃，以免胀气。 因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。