您好，依据你的情况无痛人流后出门最好是戴帽子和穿严试点，预防受凉感冒，建议你小产后定期复检，注意局部卫生，一个多月内不许性生活，可以服用益母草和新生化颗粒调养，祝你早日康复

您好，最好是，小产对身体的伤害是比较大，所以在小产之后要像做小月子一样好好休养，出门的话也要注意保暖避免受寒了，并且还要注意适当的休息，避免劳累。此外建议你在两期内要避免重体力劳动和剧烈运动，一个多月内要不许同房，要注意加营养，不要吃生冷辛辣刺激性的食品，还要定期进行检测，往后也要注意做好避孕措施，...避免再次意外怀宝宝了。