怀孕能吃香蕉吗?有好处吗?

怀孕能吃香蕉吗?有好处吗?
修以珊_aOlV    2014-04-15 15:57    

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可以吃,香蕉含有大量水溶性植物纤维,能刺激胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易于排出。神虏当然,并非是任何香蕉都有通便的功效。吃“烂”香蕉对便秘有效,烂香蕉是熟透的香蕉,不太熟的硬香蕉由于含有较多的鞣酸,相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,而且对于消化道有局吴宰收敛的作用,它们会抑制胃肠液分泌,半兵抑制胃肠蠕动,如果摄入过多,很容易引起或加重便秘。不影响胎儿的,只是不要多吃,营养均衡即可。

汤圆妈妈   2015-01-12 19:24
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其他回答

您好,香蕉具有很高的营养价值,会有丰富的叶酸,孕妇当然是可以吃的,但是香蕉性寒凉,如果是脾胃虚寒大便稀的人尽量不要多吃. 冰淇淋的话就不能吃了,怀孕期间最好不要吃凉的食物,会影响胎儿的,还是注意饮食易消化为好。祝好孕。

隆宛白_uJuJ    2014-04-15 16:23

怀孕初期感冒了,如果体温和精神状况都好,只是咳嗽、鼻塞,大可不必担心,不必用药,这个时候,多吃水果多喝水多休息是有益的。所以香蕉是可以吃的,事实上怀孕没有什么水果是不可以吃的,除非宝妈对哪一种水果过敏。 妈妈经验,仅供参考。

小石头笨麻咪    2015-09-17 20:09

能吃。香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效,因此孕妇是可以吃香蕉的,每天食用量不超过一根为宜。

一直在路上yw    2014-09-28 17:42

可以吃,少吃,不要空腹吃

禚冰夏_7L3E    2014-04-15 16:05
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