你好，根据你的叙述情况糕抽索血糖值偏高惑间，禁食含糖高的食物，如果蛋白粉和牛奶不含糖的话是可以服用的，建议，多食新鲜的蔬菜，豆腐，瘦肉，纯奶等等，适当运动增强体质，低盐低脂低糖剑梨饮食，注意外阴的清洁卫生，定期复查，定期检测血糖的值