你好，丛裁药流后建议休息好，也是要做好小月子的，你的情况建议避免直流风的对吹，避免出风口即可，另外避免碰凉，以防关节疼痛等，就20天铜了怨后又有残留物排出，建议你去做个 B超 看下宫内情况，必要时服用药物或者实施清宫术，以趋瓣防残留。