指导意见： 你好，早孕反应比较明显时可以通过饮食改善症状,起床前,先喝一杯薄荷茶或者甘菊茶,然后吃一点清淡的无刺激的碳水化合物如烤面包或全麦饼干,半个小时以后再吃一碗谷类食品如麦片粥.中午来一份与金枪鱼奶酪沙拉,土豆炖牛肉,或者鸡肉三明治,之后再吃一个香蕉.晚上睡觉前来一杯温牛奶,一片全麦面包或消化...饼,这些方法会减轻你的早孕反应