您好，妇女在受孕前坊抓的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精子 指导意见： 要注意身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，怠点生殖系统无炎性病变。不要婚剩否挑食，保持愉快的心情，不要有多大的压力