你好，怀孕期间不要吃太多脂肪和热量高的食物，多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物，这样子既有营养又不容易肥胖

祝宝妈好孕、、

我也特别能吃

你好，根据你的情况，现在身体发胖的，建议平时需要注意饮食的习惯，以清淡，营养为主，需要少吃多餐进行改善， 同时，不可以过分补充营养的。

我也是一个月重十斤，其实我也没有怎么吃，就是平常那样吃，我估计是睡重的