孕早期即使需要保胎也是不需要完全的床休息的，医师建议你应该是卧床休息，减少活动，但是不是不能活动，你可以走走路，散散步都不影响的，关于食物倒是需要注意的，不想吃也要多少吃一点，蔬菜水果多吃。