孕妇便秘该怎样调理 各位朋友有什么好方法吗谢谢了,大神帮忙啊
匿名用户 2014-05-01 12:04
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孕妇便秘是便便不能及时排出去停留肠道内肠壁重复吸收肠胃内食物残渣的水份使大便排时缺水份变干硬形成便秘.因为便便干硬可能撑破肛门出血朗脑径、有排便感但排不出、气胀发胖、口臭、上火、痔疮等症状.一般多吃水果蔬菜就能治好便秘的.为什么很柿炼多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因为您肠殊坊胃缺膳食纤维可能已经很严重啊,可以到淘宝网搜店铺:金…百…通,这个非药物的益生元和膳食纤维双重作用对根治便秘和改善肠胃功能优化肠胃微生态补有益菌全球公认比益生菌效果好得多。您也可以到全国各药店和商超查看该产品。
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孕妇治疗便秘的方法有: 1、养成定时大便的良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,按时去而所,久而久之就会养按时排便的习惯; 2、要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果; 3、适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量; 4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或...