你好！可以的，不过建议你怀孕前三个月到怀孕后三个月要一直口服补充叶酸。另外，饮食方面，要均衡搭配，不要吃辛辣刺激性食物，不要随便服用药物。要合理休息，保持良好的心态。祝你们生活愉快！