你好，这个你不用太担心，长了妊娠纹后，会在生了宝宝后消失掉一些的，要注意锻炼身体，可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。

您好，很高兴能为您解答。如果已经有出妊娠纹了的话，建议是可以用食用的橄榄油来抹肚子，这样是会有帮助避免出更多的妊娠纹的。只要出了的话，就不会完全没有了呢，时间长一些是会淡化一些的。

你好！很高兴为你解答的，现在已经开始出现的话，妈妈可以用橄榄油每天按摩肚子的哦，可以缓解妊娠纹继续增多的哦，怀孕的时候张妊娠纹是因为自己平时的肚子张的太快的原因引起的，所以平时也要多注意的哦。