您好，就您的情况正常的，妊娠期关键不要偏食，饮键侨食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白串涉迷优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和卫缘辐射源。