今天你做事的时候就算有反对的声音，也要对有信心，坚持自己的意见才是，你会发现自己可以做得很好。

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你，望采纳，谢谢