问题分析： 你好，人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴或坐浴，三天后就可以淋浴的，但要用温水洗，且要避免着凉。 意见建议： 人流后应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。祝你健康。