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可以吃，但再沃北凡好的适合怀孕期炼垃间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平绣乔和，对宝宝才是最好的。
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一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
您的检查的结果表示就是在22周的时候，您要注意您的月经的情况还是不是比较符合，生花生当然就是可以吃的，这个就是可以改善您的贫血的情况，要注意您是不是有贫血的表现，是的话就是可以适当的规律的补充，平时营养要均衡
我那时吃了不少生花生，不过不是新鲜的，鲜的更好吧。
可以吃，也有营养
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