你好，孕期多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱等。对宝宝的皮肤会很好，最重要的是要保持良好的心态，积极健康的心情，可以决定宝宝的性格和健康，希望我的回答能帮助你。祝你健康！