怀孕后心情不好是正常的，你要学会自己调节，听听音乐看看书，多想想心情好对宝宝好，想想宝宝可爱的样子，就会好多了。我也是，我开始老公一跟我有点急我就哭，自从7个月以后心里老是有莫名的火，莫名的烦，然后就干点自己喜欢做的，玩玩呀，或者吃点好吃的，你要是长期心情不好，对宝宝是不好的，宝宝以后脾气也会不好。...吃冷饮也不好，但是我也喜欢吃，但是要控制，一周吃一个都多的，然后看看有没有别的你想吃的，冷饮会刺激胎儿，他会不高兴的，对你也不好，不管对肠胃还是子宫。虽然觉得怀孕时间很长，不让做不让吃的也很多，但是想想我现在都9个月了，也过来了，为了宝宝好，控制点，加油！！

是这样的，不要过于忧心，增加自己的心理负担