可以服用的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

你好，一般如果是有备孕的打算的话建议最好是不要吃维生素e，本身它是具有活血化瘀的作用的。如果是备孕的话是可以在孕前的3个月的时候吃一些叶酸进行调理的。

你好，是可以的，美澳健天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、大豆油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素E的保健功能。怀孕的时候要保持一个好的心情哦，这样宝宝才能更健康平安，祝你小姐妹幸福健康！

你好，维生素E软胶囊可以软化血管，维持肌肤细胞的正常代谢功能，延缓皮肤的衰老。天然维生素E软胶囊能增强卵巢机能，使卵泡增加。