意见建议：你好！根据你的描述，是在你的房间里有臭虫，这就需要消灭他们。一个是要在天气好的时候把被褥在太阳下暴晒，另一个是你可以给房间喷洒灭虫剂，然后离开一天，下午回来开窗换气，等环境空气正常后，在住。