你好，你的状况应该是胎宝宝是属于上怀的，那么会顶着胃，才会重新有恶心的感觉呢，也会有想吐反胃之类的感觉类似于孕早期呢，这样的妈妈要用少食多餐的方法来进食，这样才能舒服一些而且保证营养

不要吃油腻食物 多吃点蔬菜 小米粥 调理下喂 多喝温开水

多喝温水

多喝热水