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酸奶，纯奶都是可以的，只要正丛糟规厂家大品牌，日期夕缠新鲜就好，自絮了蔑制酸奶也不错。
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本人觉得果汁牛奶都是每日必须的食物，您可以喝酸奶吃 水果 ，喝白开水，没必要菲要炸成果汁喝。
您好，当然是孕妇奶粉好，因为孕妇奶粉中有特殊配方，更有益于母亲身体，若喂母乳，则还能有益于宝宝的生长发育。
孕妇吃 水果 更好，果汁要喝自己榨的，酸奶可以喝点，但是不宜大量喝，以免影响胎儿。
如果是现榨的新鲜果汁，那就两者都好，另外也要 多喝白开水
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