我每天晚上都睡不着觉怎么办啊？好纠结啊，感觉睡眠质量太差了，怀孕之后更是一言难尽啊

我每天晚上都睡不着觉怎么办啊？好纠结啊，感觉睡眠质量太差了，怀孕之后更是一言难尽啊
业驰月_UAEz    2014-07-31 01:50    

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其他回答

这个是正常的，我也是这样的，可以睡觉前喝杯热牛奶，不要想太多，多听舒缓音乐

赫连合乐_T6HW    2014-07-31 02:09

试着睡前喝些牛奶看看，怀孕是一件很辛苦同时也是很幸福的事，孕妈妈要保持好心态

操含烟_8JHQ    2014-07-31 01:53

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