最好不要爬，我前几天看了一个帖子一个人发表了说她爬楼梯导致胎儿没有胎心了，

不行的，小心早产，

你好，适量有氧运动是有助于分娩时顺利生产的，但是不一定局限于爬楼梯，主要还是取决于胎位是否正以及胎儿的大小和产道的宽度。爬楼梯不会对胎儿造成不良的影响，但是应该注意运动应该适量，不可过度劳累。祝健康！

可以的，但是不要太累

最好是多散散步