怀孕四个月了,最近有点不消化,便秘,排气不顺,为什么会这样?饮食上要注意什么吗?

匿名用户    2012-01-15 11:45    

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多喝水,适当运动促进肠道蠕动,少吃肉类,多吃蔬菜杂粮

司空灵珊_DO0t   2012-01-19 14:49
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取一小把黑木耳(大的黑木耳6-7片),用温水泡发后洗干净,再取20粒红枣,洗净去核,将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里,再加一小碗水,打碎成稀糊状,然后再倒入锅中,因糊状的易烧焦,一边烧一边用勺子搅和,烧开后就可以关火了,每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗,第二天,孩子的大便就可以变软,...再吃一天,孩子的大便就能顺利地解出来了,第三天可以再吃一次巩固一下,一般便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题,以后孩子再出现便秘的情况,同样按上面的方法做就可以了。 这是治疗小孩便秘的,怀孕四个月了应该可以试试。另外,记得适当运动,多吃些蔬菜水果。祝你和宝贝好。

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匿名用户    2012-01-19 12:52